面对这样的情况，你可以尝试以下方法来解决与室友的问题：
1. 沟通：试着与室友坐下来谈一谈，诚实地表达你的感受。告诉他你对他听大悲咒的频率或时间有些不适应，询问是否可以调整一下。可能他并不知道你的感受，因此开诚布公地交流是很重要的。
2. 妥协：如果与室友沟通后发现他并不愿意减少听大悲咒的时间，你可以尝试与他达成妥协。例如，让他在特定时段或特定区域内收听，这样你就可以在其他时间或区域内有相对宁静的环境。
3. 使用耳塞或耳机：如果向室友表达你的感受或达成妥协都无法解决问题，你可以考虑使用耳塞或耳机来减轻噪音干扰。这样你可以选择自己喜欢的音乐或放松的声音，以在音乐和大悲咒之间找到平衡。
4. 寻找其他解决方案：如果以上方法都无法解决问题，你可以考虑与房东或学校宿舍管理人员商谈。他们可能能够提供其他解决方案，例如更换房间或提供另一个住处。
无论你选择哪种方法，都要尽量保持冷静和理解。与室友进行沟通并达成共识是最佳的解决办法，但有时也需要考虑到彼此的权益和需要。
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